三姉妹に学んだ幸せの法則

笑顔、感謝、幸せは自分次第で簡単に作り出せるもの。逆境こそ幸せがたくさん見つけれれる神様が与えてくださった必然的なありがたい経験。子育てをしながら自ら子供達から学んだノンストレス、笑顔あふれる幸せの法則。

三姉妹に学んだ幸せの法則

何が起こっても全て自分の呼び寄せてる事

日々精進だな、摩擦の感情がニョキニョキ出てきたら自分を見直そ(≧∀≦)最近ね、こんな感情出てくるんだわ(^◇^;)↓↓↓なんで??そーなんの??えっ??うそやん!!悲しいなぁ、残念やなぁ、もー無理、こーならんかな、みたいな、よくない感情(笑)私はもとも…

失う物と得る物、この天秤のバランスは時には難しい

朝日に染まる北アルプス、槍ヶ岳と私私はいつも言うように、仕事や目標、志すものが見つかればそれを得るために失うものは喜んで捨てていく。捨てるもの、具体的には例えだけど時間、お金、安定、慣れた環境、時には仕事、睡眠時間、時には人間関係、いろい…

笑顔で過ごせて幸せを感じる事ができてたら必ず相応の出来事が起こるから

この写真は私の住む街、浅間山を背後に広く美しい長野県佐久平。 ふとした会話でね、 「無職になるのが不安でプレッシャー」 って言葉が耳に入った。 仕事が嫌になってやめるわけではなく、 ちゃんと目的があってやめるわけだけど、 次が決まってはいない。 …

母の言葉は私にとって神様からの言葉、私の母の子供に生まれてこれたことに感謝

私の考え、思うこと、あってな言うからおかしかったら言ってなって始まりの電話がかかってきた。内容は今婚約者のいてる私に対しての想いだった。大切な言葉をもらいすぎたので、忘れてはいけないとすぐにメモに取った。下記がほぼそのままの内容だ。私は40…

相手に求めるよりも自分が変わるが早い

久々の投稿です。コロナ自粛の影響で山の仕事は出来ない日々、近所にお散歩したりしてリフレッシュ中の私の写真です(笑)コロナ自粛で少し生活に変化が起こっている、いや、すこしぢゃないなぁ、、、子供達は3人とも家にいてるし私はガイドの仕事は出来ない…

共感するって究極の癒しかもしれないなぁ

南アルプス鳳凰より冬の星空、静かで大好きな時間 子供や大切な人が相談してくれるかな?? うちの子供達は何でも相談してくれるし 何かあったら報告してくれるし 何でも話してくれる。 それがね、私最近思ったことがあるの、 少し嫌だなぁと思うことがあっ…

嫌なこと言われたら、ありがとうかもね。笑

週末一人で八ヶ岳へ登ってきた。八ヶ岳ブルーって濃いでしょ! 嫌な事言われる事あるよね! 聞きたくないし、そんな話!とか、 ほっといてください!とか、 自分に対する批判だったり、 たまにあるよね。 嫌だと思う事、 嫌な感情が湧くことを言われる事、 …

結果は責任持って全部背負う事。

朝陽に照らされる雪面、キラキラが溢れ出す。幸せも笑顔もこんな風に溢れ出したら素敵だな。 やらないまま後悔するってのは無し! やって後悔も無し! だってやらなきゃ絶対後悔するんだからね。 その経験は宝になる! ただし私は やろうと決めたことをやっ…

新たな一年、心に思う事

2020.01.02.越年登山、南アルプス南岳にてサンセット あけましておめでとうございます。 例年の如く、年越しは山で過ごした。 そして、この新たな一年何が起こるのだろう?(笑) どんな風に私は進化するんだろう? 新年を迎えてまだ7日だけど、 この1週間考…

シングルになってからをふと振り返る

雪面がキラキラ色んな色に輝いていた。一期一会の輝きに感謝。 突如言い渡された離婚、 あれから8年が経った。 8年ってめちゃくちゃ早過ぎる、 そりゃーおばちゃんになる訳だわ(笑) 子供達は親を選べない 産まれてきたら、「はい!」 「これがお母さん!」…

何が起こっても全ては自分の作った世界だからね。

日の出の時間、心洗われる気持ちになる私にとって格別な時間。 今ある自分を取り巻く環境。 それは全て自分の作り出した世界だよね。 人間関係 生活環境 仕事 嬉しい事 悲しい事 楽しい事 寂しい事 全部間違いなく自分が作った世界で起こってる。 自分の捉え…

難しいんだけど、完全に心を"無"にすると次に入ってくる事情の捉え方が大きく違ってくるよ。

週末関東の里山で見つけた桜。凛とした美しさに魅かれた。 心を"無"にする。 これってなかなか難しくて昔は出来なかった。 目を瞑って"無"になろうとする、 そしたらね、 今日の晩ご飯は何にしようかなぁ、、 あの時なんであんなこと言ったんかなぁ、、 背中…

『人生得した』この感覚は全く期待してなかったから手に入った時にそう思えるのかな。

南アルプスより朝日に染まる空、その中に浮かぶ富士山。 結論から言うと大切な人が今の私の中に存在してる。 現実に存在してる その人がこの写真の人。 3人を必死のパッチで育てながら、 自分の人生は自分らしく、 ここは決してブレないようにやりたい事を必…

自分を信じてコツコツと頑張ってきて良かった(^^)いい世界が出来上がってきた。

白いアルプスが朝日に染まる。冬山は厳しさと比例して美しさは涙モノ。 私は自分が大好きだ。 自分の事が大好きでいるためには 自分にだけは嘘はダメ。 仕事にしても対人関係にしても、 大好きな自分の心に正直に生きている。 側から見てたら損してるって思…

子供は親の所有物ではないんだよね(^^)そこ間違っちゃいけない。

先日長女の希望で熊野古道を歩いてきた。帰りにどうしても砂浜を歩きたいって、素敵だな。 子供にあーしなさい、こーしなさい、やら、 どうしても子供には期待しちゃうから、 あーしたら、、こーしたらと 意見する親が多いと思う。 まだ乳児や幼児の時ならま…

私なんかが言うのはおこがましいんだけどね。。大丈夫だから、大丈夫って言いたい。

大丈夫!!自分を信じて自分を大好きでいたら笑顔で過ごせる! このブログを書く動機の一つ。 不安を抱えたシングルのママや離婚したいけど不安で笑顔のない生活に耐えてるママ、色んな不安に押しつぶそうになりながら日々を必死で生きているママ、たくさん…

子供って反抗期とかやりにくい時期とかあるんだと思ってた。

初冬の北アルプスを一人味わってきた。素敵な日の出の時間だった。 子供が小学校2年、1年、幼稚園年中の時に離婚して一人で育ててきた三姉妹。 今、高校1年、中3、中1になった三姉妹。 離婚を言い渡されて暫くは辛かったんだと思うけど、 笑ってたし、 前を…

本当はね何年も向き合えず逃げてきたことが私にもある。ひとつだけ、、、、

白くなった槍穂高が鏡池に映る。日本って素晴らしい。 何年もの間どうしても向き合うことのできなかった言葉がある、 時と共に今ではもう特別向き合わなくてもそーだったんだな、 って過去の事として受け止めてるんだけど。。。 そのセリフ、 もう9年近く年…

嬉しい時も、幸せな時も、辛い時も、心がダメになりそうな時も、ずっと笑顔で過ごしていきたいな。

初冬の北アルプス、娘もいつもニコニコ^ ^ 私は毎日笑顔いっぱい過ごさせてもらってる。 しんどい時ほど笑え!は私の中での合い言葉かもれない。 どうせやるなら笑顔がいい!!(^^) 以前書いたけど↓↓↓ いつも色んなことが嬉しくて有り難くて笑顔な私なんだけ…

大切な人がいると幸せと悲しみ、必ずバランスして存在してる。

今シーズン初の雪のついた富士山、富士山らしいね。 家族、子供、恋人、大切な人がいてると日々の幸せは大きい。その愛が深ければ深いほど幸せ度は大きいんだよね。 だけどね、その誰かに何かあった時。悲しみや辛さはものすごく大きい。 愛の深さにきちんと…

大切な人、大切な心、大切な今。

北海道大雪山の紅葉。もう、雪が降ってるかなぁ。 大切な人、 今日書く"大切な"は 愛や恋やの大切なではなく、 人生の中で出会ったかけがえのない 友人、仲間、って位置だろうか。 そんな大切な人が私にもいた、 別れた旦那や、元恋人、そんなのとは全く別物…

子供の体温を、呼吸を感じる時、、、本当に安心する。だから日常のあれこれは全て幸せな事。

末っ子と北アルプスの紅葉を楽しみに行ってきました。ほんの一瞬の暖色系の山並は美しいすぎる。 子供が眠っている時、ふと近くに寄ってきてくっついてきた時、 体温があったかいなぁと感じる。 呼吸に鼓動に生きてるエネルギーを感じる。 私はこれが究極の…

子供と過ごす時間の長さなんて関係ない!大丈夫!

今日歩いてきた稜線。北アルプス白馬岳方面を望む、素敵な時間だった。 シングルのママ、仕事に家事に子育てにめいいっぱい頑張るってるよね。 めちゃくちゃわかる!!仕事しなくちゃ生きていけないんだから必然的に子供達と過ごす時間は少なくなるよね。 そ…

捨てる事は前進する事。

北アルプス大天井岳、久々に一人で歩いてきた。気持ちよかったなぁ。 何かを捨てるって勇気がいるんだよね、仕事も、住んでる家も、住んでる地域も、仲間だと思ってる相手も、なんだって慣れてたりするものが安心するんだと感じる。 でも、何かを捨てると新…

生きるエネルギーと、心にもいつも微笑みを充電しに来ました。

今、末っ子とタイに来てます。 末っ子だけを連れてきたのには訳があるんだけどそれはここでは置いときます。 20年ぶりにきたタイバンコク、当時は少しスラムっぽい雰囲気さえあるディープな部分が多かった。街に走っている乗り物はトゥクトゥクかバイクが殆…

子供には何でも言うより見せて感じさせるが一番かな。

末っ子からの誕生日プレゼント、、、未完成でまだもらってません(笑) この写真面白いでしょ(笑)私の誕生日は過ぎたけどまた未完成の登山で使うガス缶カバーなんだって、嬉しいね。しかし、ガス缶カバーにはなりそうになくて鍋敷きかな(笑) 一緒に山に…

シングルになって子供達の節目にはよく泣くようになったなぁ

南アルプス赤石岳、むしっと暑いので少し涼しげな写真を(笑)(^^) シングルになった時、三姉妹は小2、小1、幼稚園年中、だった。 離婚前の入園式、卒園式、入学式などなどは、 式ってめんどくさいなぁ、、、 服とかも用意しなくちゃいけないし(笑) くらい…

誕生日の今日、思う事を徒然と。。。

先月父に撮ってもらった写真、顔がどこか安心したような雰囲気ですね。 今日は誕生日(^^)って言っても雨で山も中止で下界で整体行ったりメンテナンスデーなのですが(笑)子供達ももう学校だし(笑) 誕生日を下界で過ごすのは何年振りだろうか??分からな…

家族がいてるからこそ、させてもらえる事のありがたさ。

昨日、白馬岳より白馬大池へ向かいながら。 家族がいなかったら、、、私はご飯を作っただろうか? パンを焼いただろうか? 誕生日にケーキを作っただろうか?いや、ケーキは作らないなぁ(笑) なんてふと思う。 させてもらえる相手がいるって事はとっても幸…

人の心の真っ黒な裏を見た、でも山に登って元気になった(^^)

仕事も山だけど仕事前にちょこっと登ってきた。長峰山より安曇野。 大好きな山域が私にはある、いや、あった。 今は残念ながら近づきたくなくなってしまった、、 北アルプスや南アルプス、その中でもまた北アルプスの北部や南部、常念山脈や槍穂高などと山域…