三姉妹に学んだ幸せの法則

笑顔、感謝、幸せは自分次第で簡単に作り出せるもの。逆境こそ幸せがたくさん見つけれれる神様が与えてくださった必然的なありがたい経験。子育てをしながら自ら子供達から学んだノンストレス、笑顔あふれる幸せの法則。

三姉妹に学んだ幸せの法則

嫌だなと思うことがあった時、己れを見直すチャンス

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南アルプス烏帽子岳、富士山を目の前に贅沢な時間だ。テントで過ごす時間が大好きだ、ここは私の見てる方向にドカンと塩見岳、反対側には荒川三山が見える。大好きな場所。


人間関係で何故?とか、嫌だな、とかマイナスの感情を使った時、感情的になってる時は無理だから少し美味しいスイーツでも食べて気晴らしして(笑)それから、私は必ず考えてみる。

似たような事を自分が人にやってないか??
ありえないんだけど!って事言われたり(笑)されたり(笑)でもね、人って不思議で気がつかないうちに表現は違えど自分が人に同じような事をやっちゃってる事がある。
世の中はバランス、小さな事から大きな事まで全てがバランス、だからその可能性は大いにあると捉えて己れを見直す。思い当たる節があるかもしれないし、もしくは今こんなに使いたくない感情を使ってる、そしたら自分は決して同じようなことを人にはしちゃいけないな!って改めて考えるチャンスになる。
そしたら全てのことがやっぱり感謝なんだよね。
 
自分の身に起こるマイナスや派閥の感情が発生した時、それは自分が作った世界が見事に招いた代物なんだよね。だから、何かあった時は直ぐに何かしちゃってない??ってよーく自我を見直す。と同時に原因は自分が作ってるんだと認識する。
そしたら誰も責めなくていい、自己改善のチャンスだね。
 
でもね、感情的になってる時は難しい、やっぱり少し息抜きしてからがいいね。
私の場合はサクッとその辺の山に登って一汗かいてからがいいみたい(笑)